स्वस्थ, निखरी और बेदाग त्वचा कौन नहीं चाहता है? स्किन व्हाइटनिंग क्या है? त्वचा को गोरा करने का मतलब यह नहीं है कि आपका रंग बदल जाएगा । बल्कि यह आपकी त्वचा की रंगत को 1 से 2 रंगों से हल्का कर देगा। । आपकी त्वचा चमकदार हो जाएगी । यह पिग्मेंटेशन, ब्लेमिश, मुंहासों के निशान को हल्का करेगा । और एक बार जब आपका चेहरा साफ़ हो जाएगा, तो यह स्वाभाविक रूप से चमक उठेगा । और एक बहुत ही ताज़ा रूप देगा।
इन सब के लिए आपकी बाज़ार से कोई महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने की जरुरत नहीं है । आप घर पर ही आसान घरेलु उपाय कर सकते हैं । जिनसे आप अपनी त्वचा को साफ़ चमकदार और स्वस्थ बना सकते हैं । निचे बताये गए नुस्खों में से अपने अनुसार कोई भी नुस्खा चुन सकते हैं ।
चावल के आटे का पैक
एक कटोरी लें । 2 चम्मच चावल का आटा डालें । 1 चम्मच टमाटर का रस । 1 चम्मच शहद । और दूध। पर्याप्त दूध डालें । ताकि यह एक चिकना पेस्ट बन जाए। । यदि आप नारियल के दूध का उपयोग कर सकते हैं तो बहुत अच्छा होगा । लेकिन यदि नहीं, तो कच्चे दूध का ही इस्तेमाल करें ।
इसे अच्छे से मिलाएं । अगर आपकी स्किन ऑयली है तो दूध की जगह गुलाब जल का इस्तेमाल करें । यह मिश्रण तैयार है !
आप इसे ब्रश, कॉटन बॉल या अपने हाथों से भी लगा सकते हैं । 20 मिनट बाद यह सूख कर थोड़ा कड़क दिखने लगेगा ।
जब यह थोड़ा कड़क हो जाये तो इस पैक को ठन्डे पाने से धो लें । अब अपने चेहरे को एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखाएं ।
Skin Whitening Bes Home Tips
टमाटर और दूध का फेस पैक
2 चम्मच टमाटर का रस छलनी से निकाल लें । एक कटोरी में, इस टमाटर के रस के 2 चम्मच डालें । फिर इसमें 2 चम्मच दूध डाल दें । अच्छी तरह मिला लें । इसे कॉटन बॉल से लगाएं । आप ब्रश या अपने हाथों का भी उपयोग कर सकते हैं ।
ठंडे पानी से चेहरे धोएं । अब अपने चेहरे को एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखाएं । सूखने के बाद कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं।
शहद और निम्बू का फेस पैक
1 चम्मच दही लें। आधा चम्मच शहद और नींबू की कुछ बूंदें डालें । इसे अच्छे से मिलाएं । इसे ब्रश या हाथों से लगाएं । आप इस मिश्रण को फ्रिज में भी रख सकते हैं । लेकिन अगर इसे ताजा बनाया जाए तो यह बेहतरीन परिणाम देगा । इसे ठंडे पानी से धो लें । इसे एक साफ तौलिये से सुखाएं । Skin Whitening Bes Home Tips
एलोवेरा जेल और गुलाब जल
आप किसी भी ब्रांड के एलोवेरा जेल और गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं ।
एक कटोरी लें । 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें । आप ताजे एलोवेरा जेल का भी उपयोग कर सकते हैं । इसमें 1 चम्मच गुलाब जल मिलाएं । इसे अच्छे से मिलाएं । इसे अच्छे से लगाकर 15 मिनट के लिए रख दें ।
अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें । अपने चेहरे को साफ तौलिये से सुखाएं।
बेसन और गेहूं का आटा
एक कटोरी लें । 1 चम्मच बेसन डालें । 1 चम्मच गेहूं का आटा । एक चुटकी हल्दी पाउडर । और 2 चम्मच गुलाब जल। अच्छी तरह मिला लें । इसे अच्छे से लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें ।
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो गुलाब जल के स्थान पर दही का प्रयोग करें ।यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो बादाम के तेल का प्रयोग करें । मिश्रित त्वचा के लिए गुलाब जल का प्रयोग करें ।
30 मिनट बाद जब यह सूख जाए तो इसे अच्छी तरह से स्क्रब कर लें । फिर इसे ठंडे पानी से धो लें । एक साफ तौलिये से थपथपा कर सुखाएं ।
इनमे से कोई भी फेस पैक अपनाये
ये सभी बहुत ही आसान घरेलू उपाय हैं । और यह केवल उन सामग्रियों का उपयोग करता है जो आसानी से उपलब्ध हैं । इन उपायों में किसी भी हानिकारक रसायन का उपयोग नहीं किया जाता है । जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है । अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको किसी उत्पाद से एलर्जी है, तो पहले अपने हाथ या गर्दन पर पैच टेस्ट करें । Skin Whitening Bes Home Tips
अगर आपके शरीर या चेहरे पर कट या चोट के निशान हैं, तो इन उपायों से बचें ।
हमने आपको त्वचा को गोरा करने के जितने घरेलू उपचार बताए हैं । आप उनमें से किसी एक या अधिक को आजमा सकते हैं । यदि आप नियमित रूप से इनका उपयोग करते हैं तो ये उपाय परिणाम दिखाएंगे ।
फटाफट या तुरंत परिणाम की अपेक्षा न करें । लेकिन अगर आप इनका नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं, तो आप इन्हें बेहद फायदेमंद पाएंगे ।
इसके अलावा अच्छी सेहत और अच्छी त्वचा के लिए अपनी डाइट का भी ध्यान रखें । नियमित व्यायाम करे ।
